火腿豆腐黃豆炒肉的做法
健康功傚
火腿:保護神經系統
黃豆:利尿
豆腐:潤燥
食材用料
火腿 | 黃豆 |
豆腐 | 豬肉 |
尖椒 | 蒜片 |
鹽 | 油 |
生抽 | 味精 |
火腿豆腐黃豆炒肉的做法
1.豬肉,尖椒,豆腐乾,鮮黃豆,火腿。
2.豆腐切丁,火腿切片,肉切片,黃豆清洗,尖椒切絲,蒜切片。
3.先炒豆腐乾,。
4.放點鹽將豆腐乾炒入味。
5.再放進瘦肉炒勻。
6.再放進鮮黃豆再放點鹽讓肉和黃豆入味。
7.再放進火腿片。
8.再放進火尖椒,蒜片炒勻。
9.淋上生抽炒勻。
10.再放點味精和清水燒開裝磐。
11.裝磐上桌。
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