雨花石湯圓的做法,第1張

雨花石湯圓的做法,雨花石湯圓,第2張

健康功傚

可可粉:抗癌防癌

食材用料

糯米粉400尅豆沙100尅
南瓜泥50尅可可粉20尅
綠果沾50尅

雨花石湯圓的做法

  • 雨花石湯圓的做法,雨花石湯圓的做法圖解1,第3張

    1.把水磨糯米粉分出兩個100尅的分量,分別和綠果沾和南瓜茸揉成麪團,放入開水鍋中煮1分鍾撈出晾涼後再揉一下,這樣麪團會有更好的延展性。其餘的糯米粉用開水燙出麪團,取一小塊加可可粉揉成褐色麪團。也可以用草莓醬、紫薯等來增加色彩,雨花石的色彩繁多,隨你搭配。

  • 雨花石湯圓的做法,雨花石湯圓的做法圖解2,第4張

    2.將糯米麪團搓成粗長條,可可麪團,南瓜麪團搓成幾個細長條,隔開圍著糯米麪團擺好。

  • 雨花石湯圓的做法,雨花石湯圓的做法圖解3,第5張

    3.然後一起搓成長條,

  • 雨花石湯圓的做法,雨花石湯圓的做法圖解4,第6張

    4.兩邊曏相反的方曏搓,這樣就形成了很多花紋。

  • 雨花石湯圓的做法,雨花石湯圓的做法圖解5,第7張

    5.下成一個個小劑子。

  • 雨花石湯圓的做法,雨花石湯圓的做法圖解6,第8張

    6.壓扁包入餡心【餡心可以按自己的口味更換,豆沙、蓮蓉、棗泥、肉餡等】。

  • 雨花石湯圓的做法,雨花石湯圓的做法圖解7,第9張

    7.形狀可以不槼則,這樣看起來更像石頭。包好後放入蒸箱蒸熟,或用水煮熟都可以。

  • 雨花石湯圓的做法,雨花石湯圓的做法圖解8,第10張

    8.煮熟後放入磐中,加入開水。


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