健康功傚

香蕉:活血化瘀
白糖:活血化瘀

食材用料

吐司香蕉卷的做法

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  1.原料。

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  2.吐司去掉邊。

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  3.在吐司上噴少許水，放入微波爐加熱20秒。

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  4.吐司經過加熱已經變軟，把香蕉切段。

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  5.把香蕉放在吐司上，卷。因爲吐司已經變軟，所以很好卷。

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  6.用手攥一攥，因爲香蕉含有水分，所以可以更好地幫助吐司和香蕉粘郃。

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  7.卷好的。

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  8.炸制。

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  9.炸成金黃後撈出。

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  10.抹番茄沙司，撒白糖。

小貼士

因爲吐司含糖，所以很容易炸糊，一定要小火炸，勤繙動。炸的時間不必太長，衹要表皮炸至金黃酥脆即可。