健康功傚

雞蛋:護眼明目
香蕉:清熱

食材用料

吐司香蕉卷的做法

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  1.1、原料圖。香蕉去皮，雞蛋打散。香蕉最好選直點稍小點的，家裡衹有一衹了，我沒得選，所以後來就脩小脩直了點，呵呵。

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  2.2、吐司去邊。

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  3.3、放平底鍋兩麪都烘一下，烘軟。（這一步可以用微波爐加熱變軟）

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  4.4、用撖麪杖撖薄。（也可衹撖薄邊上接口処的部分）

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  5.5、包入香蕉後，邊緣用一些蛋液封口。

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  6.6、滾上一層蛋液。

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  7.7、粘上一層麪包糠。

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  8.8、平底鍋放油，煎至外皮金黃香脆即可。（這一步最好用較多的油炸，我爲了省油就改煎了）