健康功傚

綠豆:清熱
糯米:活血化瘀
紅棗:安神

食材用料

紅棗綠豆粥的做法

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  1.準備好原料

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  2.將原料洗淨後放入高壓鍋，加1500ml水，先大火煮，上大氣後轉小火

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  3.放好定時器，調完小火就放上15分鍾

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  4.靜坐發呆，等時間到。待高壓鍋不再充氣即可揭鍋。

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  5.可適儅加白開水調整粘稠度，再上紅糖。

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  6.完成圖

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  7.完成圖

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  8.開喫啦！