紅棗綠豆粥的做法
健康功傚
綠豆:清熱
糯米:活血化瘀
紅棗:安神
食材用料
綠豆 | 糯米 |
紅棗 | 紅糖 |
水 |
紅棗綠豆粥的做法
1.準備好原料
2.將原料洗淨後放入高壓鍋,加1500ml水,先大火煮,上大氣後轉小火
3.放好定時器,調完小火就放上15分鍾
4.靜坐發呆,等時間到。待高壓鍋不再充氣即可揭鍋。
5.可適儅加白開水調整粘稠度,再上紅糖。
6.完成圖
7.完成圖
8.開喫啦!
綠豆:清熱
糯米:活血化瘀
紅棗:安神
綠豆 | 糯米 |
紅棗 | 紅糖 |
水 |
1.準備好原料
2.將原料洗淨後放入高壓鍋,加1500ml水,先大火煮,上大氣後轉小火
3.放好定時器,調完小火就放上15分鍾
4.靜坐發呆,等時間到。待高壓鍋不再充氣即可揭鍋。
5.可適儅加白開水調整粘稠度,再上紅糖。
6.完成圖
7.完成圖
8.開喫啦!
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