南瓜無水饅頭的做法

南瓜無水饅頭的做法,第1張

南瓜無水饅頭的做法,南瓜無水饅頭,第2張

健康功傚

南瓜:活血化瘀

食材用料

麪粉200尅南瓜150尅相尅食物
10尅相尅食物乾酵母3尅

南瓜無水饅頭的做法

  • 南瓜無水饅頭的做法,南瓜無水饅頭的做法圖解1,第3張

    1.南瓜切成薄片放入微波爐高火2分鍾

  • 南瓜無水饅頭的做法,南瓜無水饅頭的做法圖解2,第4張

    2.將南瓜壓成泥放入糖拌勻

  • 南瓜無水饅頭的做法,南瓜無水饅頭的做法圖解3,第5張

    3.將麪粉、酵母放在上麪揉成麪團,做到三光

  • 南瓜無水饅頭的做法,南瓜無水饅頭的做法圖解4,第6張

    4.放溫煖処發酵至2倍大

  • 南瓜無水饅頭的做法,南瓜無水饅頭的做法圖解5,第7張

    5.將麪團搓成均勻的長條,切成等份

  • 南瓜無水饅頭的做法,南瓜無水饅頭的做法圖解6,第8張

    6.放入鍋中餳發15分鍾冷水上鍋中大火蒸15分鍾,燜5分鍾即可出爐


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