南瓜無水饅頭的做法
健康功傚
南瓜:活血化瘀
食材用料
麪粉 | 南瓜 |
糖 | 乾酵母 |
南瓜無水饅頭的做法
1.南瓜切成薄片放入微波爐高火2分鍾
2.將南瓜壓成泥放入糖拌勻
3.將麪粉、酵母放在上麪揉成麪團,做到三光
4.放溫煖処發酵至2倍大
5.將麪團搓成均勻的長條,切成等份
6.放入鍋中餳發15分鍾冷水上鍋中大火蒸15分鍾,燜5分鍾即可出爐
南瓜:活血化瘀
麪粉 | 南瓜 |
糖 | 乾酵母 |
1.南瓜切成薄片放入微波爐高火2分鍾
2.將南瓜壓成泥放入糖拌勻
3.將麪粉、酵母放在上麪揉成麪團,做到三光
4.放溫煖処發酵至2倍大
5.將麪團搓成均勻的長條,切成等份
6.放入鍋中餳發15分鍾冷水上鍋中大火蒸15分鍾,燜5分鍾即可出爐
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