肉丸紫菜蛋花湯的做法
健康功傚
紫菜:護眼明目、抗癌防癌
雞蛋:護眼明目
食材用料
紫菜 | 潮汕肉丸 |
雞蛋 | 薑 |
蒜 | 蔥花 |
油 | 鹽 |
雞粉 |
肉丸紫菜蛋花湯的做法
1.煲中加入適量清水,肉丸解凍後連同薑片,蒜蓉一起放入煲中煮開;
2.水開後轉中小火再煮5分鍾,肉丸熟透後下紫菜;
3.紫菜變軟即可加入適量雞粉;適量鹽調味;
4.雞蛋加入少許油和鹽,蔥花事先打散;
5.湯調好味後即可淋入雞蛋液,關火虛燜幾秒即可!
小貼士
如果有炸蒜酥,放入湯中更美味,也更有潮汕風味!
紫菜:護眼明目、抗癌防癌
雞蛋:護眼明目
紫菜 | 潮汕肉丸 |
雞蛋 | 薑 |
蒜 | 蔥花 |
油 | 鹽 |
雞粉 |
1.煲中加入適量清水,肉丸解凍後連同薑片,蒜蓉一起放入煲中煮開;
2.水開後轉中小火再煮5分鍾,肉丸熟透後下紫菜;
3.紫菜變軟即可加入適量雞粉;適量鹽調味;
4.雞蛋加入少許油和鹽,蔥花事先打散;
5.湯調好味後即可淋入雞蛋液,關火虛燜幾秒即可!
如果有炸蒜酥,放入湯中更美味,也更有潮汕風味!
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