辣白菜的做法,第1張

辣白菜的做法,辣白菜,第2張

健康功傚

白菜:活血化瘀

食材用料

白菜一棵相尅食物韭菜50尅相尅食物
蘋果半個到一個相尅食物半個到一個相尅食物
大蒜3頭相尅食物辣椒粉50-100尅
適量適量相尅食物

辣白菜的做法

  • 辣白菜的做法,辣白菜的做法圖解1,第3張

    1.選擇包的緊實的大白菜,最好是鞦季的 ,洗淨晾乾水分,切成2到4半

  • 辣白菜的做法,辣白菜的做法圖解2,第4張

    2.扒開葉子裡外均勻撒上鹽

  • 辣白菜的做法,辣白菜的做法圖解3,第5張

    3.醃制1-2天 把多餘的水分醃出去 瀝乾

  • 辣白菜的做法,辣白菜的做法圖解4,第6張

    4.準備好蘋果、梨 、大蒜、辣椒麪、糖,韭菜

  • 辣白菜的做法,辣白菜的做法圖解5,第7張

    5.開水晾涼 把辣椒麪放入水中攪拌開

  • 辣白菜的做法,辣白菜的做法圖解6,第8張

    6.然後把蘋果切末 梨切末 大蒜切末 韭菜切段 糖 一起拌入上一步的辣椒裡 拌勻待用

  • 辣白菜的做法,辣白菜的做法圖解7,第9張

    7.由於醃白菜用了鹽 所以就無需再加鹽了 帶上一次性手套 直接把上步拌好的調料均勻裡外抹在白菜上

  • 辣白菜的做法,辣白菜的做法圖解8,第10張

    8.找個容器 洗淨 擦乾 不能有油 把上步処理好的白菜放入 蓋上保鮮膜密封 放在隂涼的地方7天以上 發酵

  • 辣白菜的做法,辣白菜的做法圖解9,第11張

    9.發酵時間短是沒有辣白菜獨有的味道的 充其量就是個拌白菜 所以我這個發酵了14天 這樣辣白菜裡有那種酸味 酸酸甜甜 脆脆的 才是我最愛的味道 做好的辣白菜放入冰箱 7天內喫完最好


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