蒸茄韭的做法,第1張

蒸茄韭的做法,蒸茄韭,第2張

健康功傚

茄子:活血化瘀
白糖:活血化瘀

食材用料

茄子500尅相尅食物韭菜50尅相尅食物
紅線椒1個適量相尅食物
生抽2湯勺白醋1湯勺相尅食物
白糖適量相尅食物適量
雞精適量

蒸茄韭的做法

  • 蒸茄韭的做法,蒸茄韭的做法圖解1,第3張

    1.準備好所需食材

  • 蒸茄韭的做法,蒸茄韭的做法圖解2,第4張

    2.茄子洗淨掰成兩半

  • 蒸茄韭的做法,蒸茄韭的做法圖解3,第5張

    3.入蒸鍋開鍋大火蒸15分鍾

  • 蒸茄韭的做法,蒸茄韭的做法圖解4,第6張

    4.蒸熟的茄子

  • 蒸茄韭的做法,蒸茄韭的做法圖解5,第7張

    5.蒸熟的茄子用手撕成長條

  • 蒸茄韭的做法,蒸茄韭的做法圖解6,第8張

    6.把韭菜切成2厘米長的段,倒入茄子裡

  • 蒸茄韭的做法,蒸茄韭的做法圖解7,第9張

    7.把蒜砸成泥,然後倒入白糖、鹽、雞精

  • 蒸茄韭的做法,蒸茄韭的做法圖解8,第10張

    8.接著倒入調好的生抽和醋

  • 蒸茄韭的做法,蒸茄韭的做法圖解9,第11張

    9.把拌勻的蒜泥汁打入茄子裡

  • 蒸茄韭的做法,蒸茄韭的做法圖解10,第12張

    10.放一小勺香油和幾個紅線椒圈

  • 蒸茄韭的做法,蒸茄韭的做法圖解11,第13張

    11.調拌均勻裝磐即可食用


生活常識_百科知識_各類知識大全»蒸茄韭的做法

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