健康功傚

薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料

涼拌石花菜的做法

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  1.石花菜。

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  2.取一把石花菜用溫水泡兩個小時。

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  3.薑和蔥均剁成末。

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  4.石花菜洗淨摘細。

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  5.碗中放入石花菜，薑末、蔥末、鹽1勺。

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  6.、再加入2湯勺剁辣椒。

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  7.攪拌均勻，放置醃制入味即可。