健康功傚

海帶:活血化瘀

食材用料

海帶排骨湯的做法

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  1.海帶洗淨，備用。

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  2.砂鍋中加水，竝抓一小把薏米進去。薏米煲湯最滋補嘛。

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  3.海帶放入冷水砂鍋中。

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  4.放入薑片。大火燒開。

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  5.放入薑片。

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  6.大火燒開。

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  7.將排骨放入鍋中。

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  8.小火開始煲吧，最少4個小時。在廣東的飯店裡的湯，據說最少是煲8個小時的。

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  9.小火開始煲吧，最少4個小時。在廣東飯店裡的湯，據說最少是煲8個小時的。

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  10.煲到時候，出鍋時放鹽，加少許香菜。