核桃紅棗米糊的做法
健康功傚
山核桃:健腦益智、抗癌防癌
紅棗:安神
食材用料
山核桃 | 紅棗 |
大米 |
核桃紅棗米糊的做法
1.大米洗淨放入豆漿機,加足量水。
2.核桃放入豆漿機。
3.紅棗洗淨去核。
4.去核紅棗放入豆漿機,啓動米糊鍵,開始制作米糊。
5.少量核桃和大棗切碎。
6.做好的米糊倒入裝有切碎的核桃和大棗的容器即可。
小貼士
*我用的野生山核桃,味道更香,而且綠色無汙染。
*紅棗質量很好的很甜,所以不用額外放糖,喜歡甜食的朋友,可以適量放糖或者冰糖。
*放點切碎的紅棗和核桃是爲了口感更豐富,不喜歡的朋友可以省略這個步驟。
0條評論