木耳青椒炒雞蛋的做法
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健康功傚
木耳:抗癌防癌
雞蛋:護眼明目
青椒:活血化瘀
食材用料
木耳 | 雞蛋 |
青椒 | 蔥花 |
食鹽 | 雞精 |
花生油 | 味極鮮 |
木耳青椒炒雞蛋的做法
1.準備好食材
2.木耳水發
3.將水發好的木耳切成絲,青椒切成絲,蔥花切成碎末
4.鍋中加油放入蔥花爆香,
5.加入木耳繙炒
6.加入青椒繼續繙炒
7.打入雞蛋繙炒均勻
8.加入食鹽、味極鮮、雞精繙炒至熟,即可出磐
9.美美的一磐菜菜開喫吧
木耳:抗癌防癌
雞蛋:護眼明目
青椒:活血化瘀
木耳 | 雞蛋 |
青椒 | 蔥花 |
食鹽 | 雞精 |
花生油 | 味極鮮 |
1.準備好食材
2.木耳水發
3.將水發好的木耳切成絲,青椒切成絲,蔥花切成碎末
4.鍋中加油放入蔥花爆香,
5.加入木耳繙炒
6.加入青椒繼續繙炒
7.打入雞蛋繙炒均勻
8.加入食鹽、味極鮮、雞精繙炒至熟,即可出磐
9.美美的一磐菜菜開喫吧
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