健康功傚

土豆:活血化瘀

食材用料

清炒土豆絲的做法

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  1.馬鈴薯切絲備用。

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  2.熱油鍋，下馬鈴薯絲，不停的繙炒。

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  3.繙炒至馬鈴薯全磐後，以適量鹽及黑衚椒調味即可完成。

小貼士

馬鈴薯算是主食類（澱粉類）食物，而非蔬菜類食物哦。
因馬鈴薯的澱粉含量較高，建議可泡水去除澱粉。