admin青椒牛肉的做法
健康功傚
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
青椒:活血化瘀
洋蔥:利水
食材用料
| 牛肉 | 青椒 |
| 鳳梨 | 洋蔥 |
| 黑衚椒 | 醬油 |
| 蒜頭茉 |
青椒牛肉的做法
1.將牛肉洗淨，加入醃料略醃30分鍾
2.將洋蔥與青椒切成滾刀塊備用
3.熱油後，將洋蔥爆香，倒入牛肉拌炒，在加入青椒，加入少許的水及鹽巴調味，待牛肉熟後，即可起鍋。
4.將牛肉洗淨加入醃料略醃30分鍾
醃漬完成後將蒜頭及鳳梨挑起備用
(本次使用牛肉片，也可使用牛肉塊，切成小正方形)
小貼士
加入鳳梨醃制，可使牛肉較爲順口
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
青椒:活血化瘀
洋蔥:利水
| 牛肉 | 青椒 |
| 鳳梨 | 洋蔥 |
| 黑衚椒 | 醬油 |
| 蒜頭茉 |
1.將牛肉洗淨，加入醃料略醃30分鍾
2.將洋蔥與青椒切成滾刀塊備用
3.熱油後，將洋蔥爆香，倒入牛肉拌炒，在加入青椒，加入少許的水及鹽巴調味，待牛肉熟後，即可起鍋。
4.將牛肉洗淨加入醃料略醃30分鍾
醃漬完成後將蒜頭及鳳梨挑起備用
(本次使用牛肉片，也可使用牛肉塊，切成小正方形)
加入鳳梨醃制，可使牛肉較爲順口
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