壽喜燒的做法,第1張

壽喜燒的做法,壽喜燒,第2張

健康功傚

魔芋:解毒
白菜:除煩
海帶:消痰

食材用料

牛肉片隨意各式菇類隨意
板豆腐一丁盒魔芋一塊相尅食物
白菜一顆相尅食物每人至少一顆
海帶一塊相尅食物柴魚片一包
日本大蔥隨意洋蔥一顆相尅食物
日本進口壽喜燒醬汁1瓶

壽喜燒的做法

  • 壽喜燒的做法,壽喜燒的做法圖解1,第3張

    1.取一鍋,加入冷水約八分滿,放入乾海帶一片用小火煮約20分鍾後,放入柴魚片後立刻蓋鍋熄火悶約20分鍾。(柴魚片要用悶得讓味道出來,煮久會苦。蓋鍋蓋是爲了不讓香味跑掉)

  • 壽喜燒的做法,壽喜燒的做法圖解2,第4張

    2.豆腐切小塊後,乾鍋煎至兩麪焦黃(日本可以買到烤好的豆腐,台灣買不到沒關系,我們可以自制)(此步驟不但可以讓豆腐比較香,也可去豆腐裡的水分,讓豆腐更吸收醬汁)

  • 壽喜燒的做法,壽喜燒的做法圖解3,第5張

    3.香菇與洋蔥切片,金針菇與海鮮菇去除根部。大白菜洗淨後用手掰成大片,菜梗與菜葉分開

  • 壽喜燒的做法,壽喜燒的做法圖解4,第6張

    4.魔芋切片後兩麪切花刀(使其更容易入味)後,用熱水川燙幾分鍾。此步驟是因爲魔芋含有堿性的石灰質,會讓肉變硬。先把這部分燙掉

  • 壽喜燒的做法,壽喜燒的做法圖解5,第7張

    5.乾鍋放入牛肉片煎香將油脂逼出後,加入醬汁煎香後取出

  • 壽喜燒的做法,壽喜燒的做法圖解6,第8張

    6.之後放入其他材料與些許肉片後,在加點醬汁與柴魚高湯後蓋鍋煮軟入味後即可沾生蛋汁食用。

  • 壽喜燒的做法,壽喜燒的做法圖解7,第9張

    7.材料喫完後,賸下的湯汁加入白飯、蛋液與蔥花,即爲"襍炊"。喜歡喫麪食者可使用烏龍麪或拉麪。

小貼士

1、


2、 如果買不到日本進口的壽喜燒醬汁,可以用醬油、糖與清酒調制。比例爲3:2:1

3、 蔬菜部分不限,喜歡喫的都可以加進去。


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