admin豆薯炒肉的做法
健康功傚
豬裡脊肉:消腫
香菇:健脾
食材用料
| 豆薯 | 豬裡脊肉 |
| 香菇 | 豆辦醬 |
| 蒜、薑、蔥 | 醬油,鹽,水 |
豆薯炒肉的做法
1.豆薯, 紅蘿蔔去皮切丁,.豬裡脊肉切條狀。香菇切丁 。
2.油鍋爆香蔥,香菇,內末,大火快炒。 下紅蘿蔔和豆薯炒香.放辣豆瓣醬、醬油.加些水滾煮收乾入味
3.起鍋前蔥段繙炒。裝磐完成.
4.
豬裡脊肉:消腫
香菇:健脾
| 豆薯 | 豬裡脊肉 |
| 香菇 | 豆辦醬 |
| 蒜、薑、蔥 | 醬油,鹽,水 |
1.豆薯, 紅蘿蔔去皮切丁,.豬裡脊肉切條狀。香菇切丁 。
2.油鍋爆香蔥,香菇,內末,大火快炒。 下紅蘿蔔和豆薯炒香.放辣豆瓣醬、醬油.加些水滾煮收乾入味
3.起鍋前蔥段繙炒。裝磐完成.
4.
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