健康功傚

雞腿:保護神經系統

食材用料

蒜頭G雞腿的做法

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  1.材料準備待用
  雞腿先用鹽巴醃過約半小時
  蒜頭拍碎

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  2.雞腿放入鍋中 上頭舖上蒜頭
  之後加入米酒 可撒上些衚椒粉增香

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  3.電鍋外鍋加入2~3碗水
  待電源跳起即ok

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  4.跳起後用筷子刺看g腿內部是否熟透？
  起鍋後切成塊，再把煮過的蒜頭g汁淋上。色香味俱全的蒜香雞腿即完成