山東白菜鹵的做法
健康功傚
香菇:健脾
蝦米:補腎壯陽
紅蘿蔔:活血化瘀
食材用料
山東大白菜 | 香菇 |
蝦米 | 紅蘿蔔 |
玉米筍 | 黑木耳 |
金針菇 | 油蔥 |
鹽巴 |
山東白菜鹵的做法
1.白菜洗淨切大塊先下熱水中煮
2.香菇 / 紅蘿蔔 / 玉米筍 / 黑木耳切絲 , 金針菇洗淨備用
3.白菜煮軟後, 將作法2的材料及蝦米全部下鍋中煮約10分鍾
4.加入油蔥及鹽巴調味 , 續煮10分鍾即可
香菇:健脾
蝦米:補腎壯陽
紅蘿蔔:活血化瘀
山東大白菜 | 香菇 |
蝦米 | 紅蘿蔔 |
玉米筍 | 黑木耳 |
金針菇 | 油蔥 |
鹽巴 |
1.白菜洗淨切大塊先下熱水中煮
2.香菇 / 紅蘿蔔 / 玉米筍 / 黑木耳切絲 , 金針菇洗淨備用
3.白菜煮軟後, 將作法2的材料及蝦米全部下鍋中煮約10分鍾
4.加入油蔥及鹽巴調味 , 續煮10分鍾即可
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