健康功傚

香菇:健脾
蝦米:補腎壯陽
紅蘿蔔:活血化瘀

食材用料

山東白菜鹵的做法

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  1.白菜洗淨切大塊先下熱水中煮

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  2.香菇 / 紅蘿蔔 / 玉米筍 / 黑木耳切絲 , 金針菇洗淨備用

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  3.白菜煮軟後, 將作法2的材料及蝦米全部下鍋中煮約10分鍾

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  4.加入油蔥及鹽巴調味 , 續煮10分鍾即可