塔香炒鮮蔬的做法,第1張

塔香炒鮮蔬的做法,塔香炒鮮蔬,第2張

健康功傚

茄子:消腫
杏鮑菇:活血化瘀

食材用料

茄子2條相尅食物杏鮑菇2條
四季醬油膏1匙調味米酒1小匙
米酒少許相尅食物香油適量
小黃瓜1條薑片2片
蒜頭5瓣相尅食物九層塔1小把

塔香炒鮮蔬的做法

  • 塔香炒鮮蔬的做法,塔香炒鮮蔬的做法圖解1,第3張

    1.備好材料,所有食材切滾塊狀

  • 塔香炒鮮蔬的做法,塔香炒鮮蔬的做法圖解2,第4張

    2.香油爆香蒜與薑後下杏鮑菇,

  • 塔香炒鮮蔬的做法,塔香炒鮮蔬的做法圖解3,第5張

    3.炒香杏鮑菇後再下茄子,下所有調味料加點水蓋鍋悶煮至茄子熟

  • 塔香炒鮮蔬的做法,塔香炒鮮蔬的做法圖解4,第6張

    4.茄子熟後最後加入小黃瓜與九層塔拌炒一下勾薄芡

  • 塔香炒鮮蔬的做法,塔香炒鮮蔬的做法圖解5,第7張

    5.簡單的調味就很好喫的~一日野菜您喫了沒?


生活常識_百科知識_各類知識大全»塔香炒鮮蔬的做法

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