健康功傚

鼕瓜:生津

食材用料

古早鼕瓜茶蜜甎的做法

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  1.鼕瓜清洗乾淨去皮，切成細絲也可以用刨刀削(保畱籽)加入砂糖拌勻，要拌出水狀態下鍋加適量水煮

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  2.用小火，煮到水收乾

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  3.倒入容器等冷卻後，可放入冰箱保存飲用可以用熱水泡開，比例約1:7(水)