健康功傚

海帶:消痰
醋:解毒

食材用料

涼拌海帶的做法

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  1.海帶泡水洗淨後，煮一鍋水汆燙後冰鎮。

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  2.海帶用剪刀剪至可食用大小

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  3.加入所有調味料，攪拌均勻就完成了！

小貼士

新鮮海帶因爲有鹽巴醃過，記得要先泡水洗淨，才不會太鹹。