admin蔬果素拌飯的做法
健康功傚
南瓜:消腫
葡萄乾:活血化瘀
食材用料
| 白米 | 南瓜 |
| 喜德堡軟蔓越莓乾 | 葡萄乾 |
| 水 | 小黃瓜 |
| 鹽 | 調味米酒 |
蔬果素拌飯的做法
1.喜德堡天然軟蔓越莓乾顆粒飽滿,口感軟又多汁,完全是第一次躰騐的滋味,與印象中蔓越莓果乾小小乾乾的截然不同感受。
2.準備食材
3.白米洗淨,南瓜連皮切丁,放入電子鍋煮熟 (一般煮飯方式)
4.小黃瓜切丁,蔓越莓.葡萄乾準備好
5.南瓜丁與飯煮熟後再燜10-15分鍾,然後拌入步驟4的食材與調味料即可
6.今天餐桌上漂亮的主角
小貼士
蔬菜.果乾也可以選擇喜愛的種類來搭配
0條評論