健康功傚

蘋果:除煩

食材用料

氧水果三明治的做法

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  1.準備食材，水果的部分可以自由創意搭配

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  2.水果洗淨切片或切小塊

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  3.切好的水果片放入大盆中，灑上飲氧品拌入千島醬

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  4.將拌好的什錦水果夾入吐司中就OK了!!
  好喫的有氧水果三明治大成功~~

小貼士

水果容易出水，所以拌好的什錦水果在包入吐司中，要盡快喫完喔!!
水果中的營養也才不容易氧化掉喔!!