健康功傚

蘋果:除煩

食材用料

果漾香草雞柳的做法

• 

  1.一:食材預備:
  1:蘋果切細片`小番茄一切四瓣`蒜頭`辣椒切末`香草切碎
  2:雞胸肉切條狀加入清酒`黑衚椒`巖鹽少許醃10分鍾
  3:拌入藕粉
  二:烹調步驟:
  1:起油鍋放入蒜頭`辣椒
  2:加入醃好的雞柳條煎至金黃
  3:放入蘋果`小番茄`薄荷快速拌炒
  4:調味料巖鹽
  5:起鍋可滴一些些北港純麻油提香氣

小貼士

1:香草選擇自己喜歡的
2:不要加味素果蔬甜味已足夠