果漾香草雞柳的做法
健康功傚
蘋果:除煩
食材用料
雞胸肉 | 蘋果 |
小番茄 | 蓮藕粉 |
酒 | 蒜頭`辣椒`薄荷`巖鹽 |
研磨黑衚椒 |
果漾香草雞柳的做法
1.一:食材預備:
1:蘋果切細片`小番茄一切四瓣`蒜頭`辣椒切末`香草切碎
2:雞胸肉切條狀加入清酒`黑衚椒`巖鹽少許醃10分鍾
3:拌入藕粉
二:烹調步驟:
1:起油鍋放入蒜頭`辣椒
2:加入醃好的雞柳條煎至金黃
3:放入蘋果`小番茄`薄荷快速拌炒
4:調味料巖鹽
5:起鍋可滴一些些北港純麻油提香氣
蘋果:除煩
雞胸肉 | 蘋果 |
小番茄 | 蓮藕粉 |
酒 | 蒜頭`辣椒`薄荷`巖鹽 |
研磨黑衚椒 |
1.一:食材預備:
1:蘋果切細片`小番茄一切四瓣`蒜頭`辣椒切末`香草切碎
2:雞胸肉切條狀加入清酒`黑衚椒`巖鹽少許醃10分鍾
3:拌入藕粉
二:烹調步驟:
1:起油鍋放入蒜頭`辣椒
2:加入醃好的雞柳條煎至金黃
3:放入蘋果`小番茄`薄荷快速拌炒
4:調味料巖鹽
5:起鍋可滴一些些北港純麻油提香氣
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