紅燒牛肉湯的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
牛南 | 紅蘿蔔 |
洋蔥 | 番茄 |
薑 | 月桂葉 |
醬油 | 辣豆瓣 |
紅燒牛肉湯的做法
1.食材
2.將牛南汆燙.切塊.蔬菜也切塊
3.先放少油爆香薑片.放入牛南.入調味料炒滾.再放蔬菜類略炒.
4.加水淹過食材.加月桂葉.加蓋.用最小的火燉煮煮1小時即可
5.完成了
小貼士
(1)燙個麪就成牛肉麪啦(2)煮好取出月桂葉
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
牛南 | 紅蘿蔔 |
洋蔥 | 番茄 |
薑 | 月桂葉 |
醬油 | 辣豆瓣 |
1.食材
2.將牛南汆燙.切塊.蔬菜也切塊
3.先放少油爆香薑片.放入牛南.入調味料炒滾.再放蔬菜類略炒.
4.加水淹過食材.加月桂葉.加蓋.用最小的火燉煮煮1小時即可
5.完成了
(1)燙個麪就成牛肉麪啦(2)煮好取出月桂葉
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