植物燕窩的做法
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健康功傚
雞肉:護眼明目
紅蘿蔔:活血化瘀
食材用料
雞肉 | 紅蘿蔔 |
黑木耳QQ圓 | 羅勒葉 |
青蔥 | 醬油 |
白醋 | 辣油 |
衚椒粉 | 白芝麻 |
植物燕窩的做法
1.準備黑木耳QQ圓、雞肉、青蔥與紅蘿蔔等料理食材。
2.將雞肉先用熱水川燙至熟,瀝乾水份後,撈起備用。
3.紅蘿蔔與青蔥用清水洗淨後,分切成絲狀備用。
4.將雞肉用手撕成片狀後,加入衚椒與羅勒葉來調味。
5.放入紅蘿蔔絲與青蔥絲,酌量添加醬油、白醋、辣油與芝麻等醬料後拌勻。
6.最後將對切成半的黑木耳QQ圓,直接擺放在所有食材上頭即可!
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