紅豆紫米粥的做法
健康功傚
紅豆:清熱解毒
紫米:健脾
食材用料
紅豆 | 紫米 |
紅糖 |
紅豆紫米粥的做法
1.洗淨食材
2.加入半鍋水,放入電子鍋啓動「煮飯」
3.儅電子鍋已開始沸騰冒熱菸時,請關閉電源
4.(圖片爲第1次沸騰食材的狀況)擱置約30分鍾後,再將冷水加滿內鍋,再次啓動「煮飯」
5.(圖片爲第2次沸騰食材的狀況)再次煮沸冒熱菸時,加入喜愛的甜度紅糖量
6.我要的粒粒分明紅豆,不是豆沙
紅豆:清熱解毒
紫米:健脾
紅豆 | 紫米 |
紅糖 |
1.洗淨食材
2.加入半鍋水,放入電子鍋啓動「煮飯」
3.儅電子鍋已開始沸騰冒熱菸時,請關閉電源
4.(圖片爲第1次沸騰食材的狀況)擱置約30分鍾後,再將冷水加滿內鍋,再次啓動「煮飯」
5.(圖片爲第2次沸騰食材的狀況)再次煮沸冒熱菸時,加入喜愛的甜度紅糖量
6.我要的粒粒分明紅豆,不是豆沙
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