admin涼拌海帶的做法
健康功傚
海帶:消痰
食材用料
| 海帶 | 辣椒 |
| 白芝麻 | 淬釀日式和風醬油露 _ 靜岡鰹 |
| 梅醋 |
涼拌海帶的做法
1.先把海帶泡開，在意的話可以煮過瀝乾再用
2.加入淬釀日式和風醬油露跟醋，充份拌勻
3.再加入辣椒，增加風味～之後放到冰箱冰鎮:)
4.要喫的時候拿出來灑一點白芝麻，炎熱的下午來點酸甜～一整天的疲勞都消去一大半啦！
海帶:消痰
| 海帶 | 辣椒 |
| 白芝麻 | 淬釀日式和風醬油露 _ 靜岡鰹 |
| 梅醋 |
1.先把海帶泡開，在意的話可以煮過瀝乾再用
2.加入淬釀日式和風醬油露跟醋，充份拌勻
3.再加入辣椒，增加風味～之後放到冰箱冰鎮:)
4.要喫的時候拿出來灑一點白芝麻，炎熱的下午來點酸甜～一整天的疲勞都消去一大半啦！
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