涼拌萊豆的做法
健康功傚
香菜:活血化瘀
食材用料
萊豆 | 蒜 |
辣椒 | 香菜 |
【調味料】烏醋 | 【調味料】鹽 |
【調味料】糖 | 【調味料】白衚椒粉 |
【調味料】香油 | 【調味料】冷開水 |
涼拌萊豆的做法
1.準備好食材
2.萊豆先剝除外層的薄皮,蒜、辣椒、香菜切碎
3.剝好薄皮的萊豆先入滾水煮熟後撈出放涼
4.所有材料加上【調味料】拌勻即可,冷藏過更好喫
5.
小貼士
1、
2、 香菜點綴裝飾用一點點就好了
3、 烏醋比較香,但不能太多,也可以以清醋或檸檬汁取代
香菜:活血化瘀
萊豆 | 蒜 |
辣椒 | 香菜 |
【調味料】烏醋 | 【調味料】鹽 |
【調味料】糖 | 【調味料】白衚椒粉 |
【調味料】香油 | 【調味料】冷開水 |
1.準備好食材
2.萊豆先剝除外層的薄皮,蒜、辣椒、香菜切碎
3.剝好薄皮的萊豆先入滾水煮熟後撈出放涼
4.所有材料加上【調味料】拌勻即可,冷藏過更好喫
5.
1、
2、 香菜點綴裝飾用一點點就好了
3、 烏醋比較香,但不能太多,也可以以清醋或檸檬汁取代
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