海鮮燴蘆荀的做法
健康功傚
草菇:解暑
墨魚:滋隂
食材用料
蘆荀 | 草菇 |
蝦仁 | 墨魚 |
柴魚粉 | 紅甜椒 |
黃甜椒 | 太白粉水 |
蔥段 | 薑末 |
蒜末 | 沙茶炸醬 |
鹽 |
海鮮燴蘆荀的做法
1.熱鍋倒油,先爆香蔥段、薑末、蒜末,將蘆荀加入拌炒一下...
2.將紅、黃甜椒、草菇、水,加入炒勻,最後加入蝦仁、墨魚、調味料、太白粉水勾芡炒勻即可...
3.最後就完成囉~
草菇:解暑
墨魚:滋隂
蘆荀 | 草菇 |
蝦仁 | 墨魚 |
柴魚粉 | 紅甜椒 |
黃甜椒 | 太白粉水 |
蔥段 | 薑末 |
蒜末 | 沙茶炸醬 |
鹽 |
1.熱鍋倒油,先爆香蔥段、薑末、蒜末,將蘆荀加入拌炒一下...
2.將紅、黃甜椒、草菇、水,加入炒勻,最後加入蝦仁、墨魚、調味料、太白粉水勾芡炒勻即可...
3.最後就完成囉~
0條評論