馬齒莧拌豆丁的做法
健康功傚
馬齒莧:活血化瘀
豆腐乾:抗癌防癌
食材用料
馬齒莧 | 豆腐乾 |
白芝麻 | 麻油 |
鹽 | 糖 |
馬齒莧拌豆丁的做法
1.馬齒莧洗淨,除去根及老葉。將豆腐乾洗淨切成小丁。
2.備一鍋水沸騰後熄火,將馬齒莧泡5分鍾後取出切成細末。將馬齒莧細末和豆腐乾丁放入碗中。
3.加適量麻油、鹽、糖拌勻,食用時灑些白芝麻即可(置冰箱2-3小時入味更可口)。
馬齒莧:活血化瘀
豆腐乾:抗癌防癌
馬齒莧 | 豆腐乾 |
白芝麻 | 麻油 |
鹽 | 糖 |
1.馬齒莧洗淨,除去根及老葉。將豆腐乾洗淨切成小丁。
2.備一鍋水沸騰後熄火,將馬齒莧泡5分鍾後取出切成細末。將馬齒莧細末和豆腐乾丁放入碗中。
3.加適量麻油、鹽、糖拌勻,食用時灑些白芝麻即可(置冰箱2-3小時入味更可口)。
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