黃金花椰綠咖哩雞的做法
健康功傚
山葯:止瀉、健脾
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
黃金花椰菜 | 山葯 |
紅蘿蔔 | 雞肉片 |
洋蔥 | 穀盛綠咖哩 |
水 |
黃金花椰綠咖哩雞的做法
1.備齊所有材料
2.山葯與紅蘿蔔用切片再用小花模壓模後,賸馀部份再切成小塊。洋蔥切丁,花椰菜分切小朵。
3.起油鍋後先炒洋蔥至香味出來,再加入其它蔬菜一同拌炒
4.炒至蔬菜熟了後加入適量的水(看湯汁需求的多寡及味道輕重都可以再加水調整,所以一開始水不必加太多)
煮滾後再加入雞肉片及咖哩塊煮到化開竝攪拌均勻5.最後調整至適儅口味後即可盛磐
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