馬鈴薯燉軟骨的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
食材用料
軟骨 | 馬鈴薯 |
紅蘿蔔 | 洋蔥 |
八角 | 桂枝 |
生薑 | 亨氏番茄醬 |
醬油 | 糖 |
米酒 |
馬鈴薯燉軟骨的做法
1.將軟骨川燙洗淨
2.鍋中爆香洋蔥與[香料]
3.放軟骨[調味]加2大碗水煮1小時(或依個人口感調整時間
4.放入馬鈴薯和紅蘿蔔煮至松軟
5.依個人喜歡收乾湯汁
6.裝磐即可
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
軟骨 | 馬鈴薯 |
紅蘿蔔 | 洋蔥 |
八角 | 桂枝 |
生薑 | 亨氏番茄醬 |
醬油 | 糖 |
米酒 |
1.將軟骨川燙洗淨
2.鍋中爆香洋蔥與[香料]
3.放軟骨[調味]加2大碗水煮1小時(或依個人口感調整時間
4.放入馬鈴薯和紅蘿蔔煮至松軟
5.依個人喜歡收乾湯汁
6.裝磐即可
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