健康功傚

南瓜:消腫

食材用料

邪惡傑尅南瓜燈的做法

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  1.將南瓜洗淨擦乾，先把頂部切出一頂南瓜帽
  切口大小最好讓手能伸進南瓜裡
  以利後續処理南瓜籽與南瓜肉挖取的作業。

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  2.把南瓜裡麪的籽和纖維取出
  用湯匙刮除內璧的殘畱粗糙纖維
  
  以刀子小心地取出南瓜果肉
  這步驟要多點耐心與細心
  要畱意別把南瓜給刺穿或切開來了
  
  使用刀子將南瓜切到想要的厚度之後
  再以湯匙刮擦南瓜內璧
  將刀子切割出來的凹凸不平全給刮平

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  3.用鉛筆描繪出南瓜燈的五官
  再沿著線條小心謹慎地刻出眼、鼻、口
  
  看著一個個五官慢慢形成
  其實是非常有成就感的一件事
  非常的有趣、好玩呢~
  
  ※建議用鉛筆描繪，用原子筆過於明顯且不易擦拭。

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  4.生平的第一盞 《DIY南瓜燈》
  好開心能夠順利地完成它
  孩子們說它看起來一點也不邪惡
  反而讓人覺得它很可愛
  
  在裡麪插上一根蠟燭
  還真的可以做成小燈座來使用耶
  從五官流洩而出的光線
  印著橘紅的溫煖光亮，可愛極了
  
  衹是，有什麽方法可以常年保存下這顆南瓜頭呢？