番茄洋蔥蛋花湯的做法
健康功傚
洋蔥:解毒
雞蛋:護眼明目
食材用料
洋蔥 | 番茄 |
雞蛋 | 沙拉油 |
水 |
番茄洋蔥蛋花湯的做法
1.洋蔥切塊備用。
2.番茄切塊備用。
3.鍋肉放入少許的油把番茄放入鍋中略炒一下。
4.再放入洋蔥拌炒一下。
5.再放入水下去煮。
6.水滾後再調味,調味後把蛋花倒入鍋中即可熄火。
7.呈磐後即可食用
洋蔥:解毒
雞蛋:護眼明目
洋蔥 | 番茄 |
雞蛋 | 沙拉油 |
水 |
1.洋蔥切塊備用。
2.番茄切塊備用。
3.鍋肉放入少許的油把番茄放入鍋中略炒一下。
4.再放入洋蔥拌炒一下。
5.再放入水下去煮。
6.水滾後再調味,調味後把蛋花倒入鍋中即可熄火。
7.呈磐後即可食用
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