鮮鮑魚粥的做法
健康功傚
芹菜:除煩
金針菇:活血化瘀
杏鮑菇:活血化瘀
食材用料
芹菜 | 金針菇 |
海鮮菇 | 杏鮑菇 |
鮮鮑魚 | 煮好的飯 |
鹽 | 米酒 |
白衚椒粉 | 蔥 |
鮮鮑魚粥的做法
1.鮮鮑魚洗淨切成片備用
2.芹菜.蔥切末.薑片備用
3.菇類洗淨,杏鮑菇切片,海鮮菇分開蒂頭,金針菇去蒂頭切成兩段
4.取一大鍋少許油爆香蔥白和薑片,放入適量水煮開後加入鮑魚片先熬煮30分鍾,再加入米飯.菇類煮開5分鍾,加入調味料和芹菜.蔥末,食用時灑上白衚椒粉,味道更鮮美喔!
芹菜:除煩
金針菇:活血化瘀
杏鮑菇:活血化瘀
芹菜 | 金針菇 |
海鮮菇 | 杏鮑菇 |
鮮鮑魚 | 煮好的飯 |
鹽 | 米酒 |
白衚椒粉 | 蔥 |
1.鮮鮑魚洗淨切成片備用
2.芹菜.蔥切末.薑片備用
3.菇類洗淨,杏鮑菇切片,海鮮菇分開蒂頭,金針菇去蒂頭切成兩段
4.取一大鍋少許油爆香蔥白和薑片,放入適量水煮開後加入鮑魚片先熬煮30分鍾,再加入米飯.菇類煮開5分鍾,加入調味料和芹菜.蔥末,食用時灑上白衚椒粉,味道更鮮美喔!
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