admin芽菜鮪魚沙拉土司的做法
健康功傚
葡萄乾:活血化瘀
洋蔥:解毒
酸嬭:活血化瘀
食材用料
| 西洋芹 | 葡萄乾 |
| 鮪魚 | 土司 |
| 綠藤生機蘿蔔嬰、紫高麗苗 | 洋蔥 |
| 酸嬭 | 橄欖油 |
芽菜鮪魚沙拉土司的做法
1.[準備步驟] 洋蔥，西洋芹切丁。
2.[綠藤沙拉] 將葡萄乾，鮪魚，酸嬭，以及切好的洋蔥與西洋芹，一起丟進果汁機裡攪碎。最後，倒進酌量的橄欖油，再讓果汁機轉動約10秒即可。
3.[綠藤芽菜] 於土司上鋪層蘿蔔嬰，紫高麗，接著把沙拉醬淋上，大功告成！綠藤跟您道聲早安 :)
葡萄乾:活血化瘀
洋蔥:解毒
酸嬭:活血化瘀
| 西洋芹 | 葡萄乾 |
| 鮪魚 | 土司 |
| 綠藤生機蘿蔔嬰、紫高麗苗 | 洋蔥 |
| 酸嬭 | 橄欖油 |
1.[準備步驟] 洋蔥，西洋芹切丁。
2.[綠藤沙拉] 將葡萄乾，鮪魚，酸嬭，以及切好的洋蔥與西洋芹，一起丟進果汁機裡攪碎。最後，倒進酌量的橄欖油，再讓果汁機轉動約10秒即可。
3.[綠藤芽菜] 於土司上鋪層蘿蔔嬰，紫高麗，接著把沙拉醬淋上，大功告成！綠藤跟您道聲早安 :)
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