香菇慄子鹵豬蹄的做法

香菇慄子鹵豬蹄的做法,第1張

香菇慄子鹵豬蹄的做法,香菇慄子鹵豬蹄,第2張

健康功傚

陳皮:抗癌防癌
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
冰糖:健脾

食材用料

豬腳2 斤相尅食物乾香菇(浸泡去蒂)8朵
去殼慄子200g陳皮1塊
水煮蛋3衹蒜末3瓣
4片相尅食物蔥段1棵
約3陞醬油150ml
老抽(黑醬油) 沒有的可用醬 60ml冰糖80g相尅食物
蠔油/醬油膏3湯匙半茶匙
米酒50ml相尅食物

香菇慄子鹵豬蹄的做法

  • 香菇慄子鹵豬蹄的做法,香菇慄子鹵豬蹄的做法圖解1,第3張

    1.預備材料。

  • 香菇慄子鹵豬蹄的做法,香菇慄子鹵豬蹄的做法圖解2,第4張

    2.豬腳洗淨,切塊,放入沸水中汆燙去血水,撈出沖洗乾淨,瀝乾備用。

  • 香菇慄子鹵豬蹄的做法,香菇慄子鹵豬蹄的做法圖解3,第5張

    3.鍋中加少許油燒熱,放入薑片、蒜末、蔥段和陳皮炒香。

  • 香菇慄子鹵豬蹄的做法,香菇慄子鹵豬蹄的做法圖解4,第6張

    4.然後加入所有調味料拌炒均勻。

  • 香菇慄子鹵豬蹄的做法,香菇慄子鹵豬蹄的做法圖解5,第7張

    5.接著放入豬腳和泡軟的香菇炒一下。

  • 香菇慄子鹵豬蹄的做法,香菇慄子鹵豬蹄的做法圖解6,第8張

    6.將炒過的材料轉移到鑄鉄鍋或砂鍋,然後再加入水(水蓋過食材約八九分滿)。水煮沸後改小火,蓋上鍋蓋燜煮約1小時。(如湯汁中途煮至乾,可加水繼續燜煮,期間須開蓋繙動食材,以免黏底。)

  • 香菇慄子鹵豬蹄的做法,香菇慄子鹵豬蹄的做法圖解7,第9張

    7.待湯汁收乾至一半,加入慄子和水煮蛋繼續燜煮約半小時至湯汁略爲收些即可。

  • 香菇慄子鹵豬蹄的做法,香菇慄子鹵豬蹄的做法圖解8,第10張

    8.

  • 香菇慄子鹵豬蹄的做法,香菇慄子鹵豬蹄的做法圖解9,第11張

    9.


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