麻婆肉燥豆腐的做法
健康功傚
豆腐:清熱瀉火
食材用料
豬絞肉 | 豆腐 |
蒜頭 | 蔥 |
太白粉 | 醬油 |
豆瓣醬 | 素蠔油 |
辣椒醬 | 黑衚椒粉 |
花椒粉 |
麻婆肉燥豆腐的做法
1.事前準備: 豬絞肉用太白粉/醬油 醃入味備用, 豆腐切塊
2.熱鍋少許油, 爆香蒜末後, 加入絞肉炒熟
3.再加入豆瓣醬/素蠔油/辣椒醬炒香
4.加水與豆腐, 用中大火燒, 勿一直攪拌 (可預防豆腐破裂)
5.燒至醬汁微微收乾後, 灑點黑衚椒粉/花椒粉 與蔥花後即完成
豆腐:清熱瀉火
豬絞肉 | 豆腐 |
蒜頭 | 蔥 |
太白粉 | 醬油 |
豆瓣醬 | 素蠔油 |
辣椒醬 | 黑衚椒粉 |
花椒粉 |
1.事前準備: 豬絞肉用太白粉/醬油 醃入味備用, 豆腐切塊
2.熱鍋少許油, 爆香蒜末後, 加入絞肉炒熟
3.再加入豆瓣醬/素蠔油/辣椒醬炒香
4.加水與豆腐, 用中大火燒, 勿一直攪拌 (可預防豆腐破裂)
5.燒至醬汁微微收乾後, 灑點黑衚椒粉/花椒粉 與蔥花後即完成
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