健康功傚

洋蔥:解毒

食材用料

豬肉漢堡排的做法

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  1.準備所需材料。

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  2.將油放入鍋裡加熱,將洋蔥丁炒至透明狀.放涼備用。

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  3.將豬絞肉用菜刀剁到有黏性...

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  4.準備一個大調理碗,將豬絞肉及炒熟的洋蔥丁和所有材料跟調味料一起攪拌。

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  5.充份攪拌後,準備開始塑形。

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  6.用雙手將漢堡肉甩打幾下成圓餅狀(份量大小依個人喜好)。

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  7.一次多做一些可分裝包好放冷凍庫保存,要喫時廻溫煎熟即可。

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  8.食用時,用小平底鍋將漢堡肉煎熟。

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  9.香噴噴的漢堡排夾上漢堡就大功告成了。