健康功傚

蘋果:除煩

食材用料

蘋果汁的做法

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  1.準備磨泥器和容器及蘋果等

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  2.蘋果削皮後用磨泥器磨成泥

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  3.像這樣(因爲氧化的關系很快就變色囉~沒關系的)

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  4.開水和蘋果汁一比一備好

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  5.利用濾網濾出果汁，可濾個二遍就比較清，但帶點果泥也無所謂啦

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  6.可以給寶寶喝囉~剛開始試寶寶不能一次喝那麽多賸下的媽媽喝囉