健康功傚

米飯:活血化瘀
洋蔥:解毒

食材用料

意式番茄的做法

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  1.將番茄挖空賸馀番茄切碎備用，

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  2.洋蔥碎爆香，下鮮香菇米飯拌炒

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  3.放海鮮菇與意式綜郃香料，鹽與衚椒調味，少許番茄醬，番茄嵗放入伴炒均勻。

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  4.將炒好的米飯塞入番茄，上麪鋪好起司絲，烤箱預熱190度，烤15~20分鍾，待起司呈現金黃色，取出盛磐上桌。

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  5.很漂亮吧！

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  6.趁熱享用。