意式番茄的做法
健康功傚
洋蔥:解毒
紅蘿蔔:活血化瘀
食材用料
洋蔥 | 紅蘿蔔 |
西洋芹菜 | 番茄 |
橄欖油 | 百裡香 |
月桂葉 | 白酒 |
番茄煳 | 蘿勒 |
雞高湯 | 鑄鉄鍋 |
食物調理機 |
意式番茄的做法
1.將蔬菜類切丁,番茄去皮口感較好
2.洋蔥、大蒜爆香,加入西芹、紅蘿蔔、羅勒、百裡香、白酒,炒至酒精揮發
3.加入雞高湯、番茄煳、羅勒,小火燉煮1個小時
4.食物調理機打成泥狀,繼續燉煮1小時完成。
洋蔥:解毒
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥 | 紅蘿蔔 |
西洋芹菜 | 番茄 |
橄欖油 | 百裡香 |
月桂葉 | 白酒 |
番茄煳 | 蘿勒 |
雞高湯 | 鑄鉄鍋 |
食物調理機 |
1.將蔬菜類切丁,番茄去皮口感較好
2.洋蔥、大蒜爆香,加入西芹、紅蘿蔔、羅勒、百裡香、白酒,炒至酒精揮發
3.加入雞高湯、番茄煳、羅勒,小火燉煮1個小時
4.食物調理機打成泥狀,繼續燉煮1小時完成。
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