admin泰式涼拌海鮮的做法
健康功傚
蝦:補腎壯陽
香菜:活血化瘀
食材用料
| 蝦 | 小番茄 |
| 罐頭草菇 | 魚露 |
| 生鮮乾貝 | 烏賊 |
| 香菜 | 小黃瓜 |
| 辣椒少許 | 紫洋蔥 |
| 椰糖 | 檸檬汁 |
泰式涼拌海鮮的做法
1.材料如圖
2.洋蔥去皮切絲泡冰水，辣椒切片，小番茄切１／４，香菜切小段，蝦川燙去殼，烏賊去皮切環狀燙熟
3.乾貝與蝦可用少許油煎過，多一份誘人香氣
4.調味料以１：１：１的比例依個人喜好酌加，調勻
5.放入所有材料拌勻
6.即可享用美味泰式涼拌海鮮
蝦:補腎壯陽
香菜:活血化瘀
| 蝦 | 小番茄 |
| 罐頭草菇 | 魚露 |
| 生鮮乾貝 | 烏賊 |
| 香菜 | 小黃瓜 |
| 辣椒少許 | 紫洋蔥 |
| 椰糖 | 檸檬汁 |
1.材料如圖
2.洋蔥去皮切絲泡冰水，辣椒切片，小番茄切１／４，香菜切小段，蝦川燙去殼，烏賊去皮切環狀燙熟
3.乾貝與蝦可用少許油煎過，多一份誘人香氣
4.調味料以１：１：１的比例依個人喜好酌加，調勻
5.放入所有材料拌勻
6.即可享用美味泰式涼拌海鮮
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