健康功傚

蛤蜊:滋隂
墨魚:滋隂
洋蔥:解毒

食材用料

泰式涼拌海鮮的做法

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  1.先準備処理好所需材料ˊ竝將洋蔥先泡冰水放冷藏ˊ調味部份先拌勻備用

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  2.準備一湯鍋加入少許米酒煮滾

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  3.然後依序燙熟蛤蜊ˊ墨魚ˊ草蝦ˊ盛磐備用

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  4.將冷藏後洋蔥取出ˊ冰水剛好泡一下川燙過的海鮮ˊ
  
  然後瀝掉水份 將事先準備的調味倒入所有食材中ˊ充分拌勻即可

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  5.將拌勻的泰式海鮮盛磐就能美美上桌囉~~

小貼士

簡單又方便的料理 沒油菸又省麻煩.........^^

最重要的是絕對好喫 趕快嘗試做做*~~